Pastoral Care

教牧关怀的目标与学校的目标是没有区别的. Similarly, 学校的目标不能被分为那些“田园”和那些没有田园链.  Much the same is true of the staff of the school; the teaching and the non-teaching staff  work together and share important roles in the success of pastoral care.  学校所有政策和行动的焦点都是学生——她的成长, her circumstances, 能力和兴趣的发展, 以及对她成就的认可和庆祝.

Pastoral Organisation

学生在七年级入学时被分成小组.  每个新七年级的表格都在第六年级七月的下午举行入学典礼, 在未来的表格室与表格导师一起度过时间.  There are thirty students in each form. 七年级设在海德楼，但有些课程每天都在学校的其他地方进行.  这样的安排可以方便学生从较小的小学环境过渡到这所大而繁忙的中学. 在义务教育期间，学生们在同一个班级上课. 学校鼓励学生通过在学校承担各种责任来为成年生活的责任做准备. 在六年级，辅导小组只有二十多名学生.

每年都有领导导师团队的负责人. 作为一个普遍的原则，年度负责人和他们的年级小组在一起，导师和他们的表格在一起. 这有助于确保为每个女童提供持续性护理, supportive social group, 并培养导师团队和他们的年度主管, effective pastoral group. 因此，通过共同管理变革，将员工发展纳入系统.

学校与家长保持密切联系，旨在确保家庭和学校之间的有效沟通.

The expertise of support agencies, 比如当地政府的儿童服务和学校出勤率改善官员, Chessbrook Education Support Centre, and Educational Psychology Service, is used regularly and effectively.

Wellbeing at WGGS

澳门星际的澳门星际登录网址的世界越来越复杂, 哪一个提供了许多积极和令人兴奋的机会, but also challenges and risks. 在澳门星际登录网址，澳门星际希望支持澳门星际的学生管理他们的学术, 积极的个人和社会生活. 关于心理健康的教学对于给予学生照顾自己的知识和能力以及在出现问题时获得支持是至关重要的.

澳门星际的目标是通过产生一种鼓励开放的风气，使学生可以在学校寻求支持，来减少与心理健康相关的耻辱, 在家或在网上学习如何促进健康和幸福.

The Peer Education Project, supported by the Mental Health Foundation, 是由12年级的学生传授给7年级学生的吗.

在整个学校中，澳门星际遵循5种获得幸福的方法:

在学校里，澳门星际可以帮助学生获得咨询、正念、一对一或小组支持. 澳门星际可以帮助学生找到合适的人来谈论友谊, learning, home life, exam stress, medical conditions, careers or anything that is on their mind.

If needed, 澳门星际可以提供外部咨询的支持, mental health referrals, bereavement support, career advice, medical appointments and much more.

          

  • Wellbeing Workshops

    CWP Workshop Timetable

    Exam Stress Flyer

  • Wellbeing Hub

    找到切实可行的方法来改善身体、社会和情感健康:

    10 ways to make friends at WGGS

    10 ways to get involved

    The importance of improving your strength

    10 ways to relieve stress

    10 ways to maintain a balanced diet

    10 ways to boost your confidence

    10 ways to be more organised

    10 ways to improve flexibility

    提高心血管耐力的10种方法

    10 way to overcome tiredness

    10 ways to spend time alone

    10 ways to be more independent

  • Mental Health Support Teams Workshops

  • Wellbeing and Mental health

    The Sandbox

    为儿童和年轻人提供在线心理健康支持.

    thesandbox

    ThinkNinja – NHS (www.nhs.uk)

    ThinkNinja是一款专为10至18岁青少年设计的心理健康应用. Using a variety of content and tools, 它让年轻人了解心理健康和情感健康, 并培养他们可以用来建立适应能力和保持健康的技能.

    Clear Fear App

    对威胁的恐惧或焦虑，就像一阵强风. 它把你拖入其中，让你想要与之斗争或放弃.

    Instead, 用免费的Clear fear App来面对你的恐惧，学会减少对威胁的身体反应，以及改变思想和行为，释放情绪.

    www.clearfear.co.uk

    Mood Move App

    Move Mood是Nihara Krause博士为青少年心理健康慈善机构stem4开发的一款应用程序, Consultant Clinical Psychologist, 并使用循证治疗行为激活疗法，通过鼓励你增加执行各种任务的动机来帮助你改善情绪，以帮助你前进, take control and feel positive.

    www.movemood.co.uk

    Combined Minds App

    “组合思维”是一款应用程序，为青少年心理健康慈善机构stem4. Nihara Krause, Consultant Clinical Psychologist, 帮助家人和朋友支持年轻人的心理健康.

    www.combinedminds.co.uk

    Youngminds

    为患有精神疾病的年轻人及其父母提供咨询、帮助和支持. 包括年轻心灵危机信使为那些在心理健康危机和父母帮助热线.

    10-17岁的年轻人和父母可以讨论焦虑(包括健康问题), 你可以拨打Herts Mind Network的年轻人帮助热线01923 256391.

    youngminds.org.uk

    Anna Freud

    《澳门星际》旨在使年轻人能够对自己的心理健康和幸福做出知情的选择. 包括当地支持服务的青年福利目录.

    annafreud.org/on-my-mind/

    Royal College of Psychiatrists

    为年轻人、父母和照顾者提供有关年轻人心理健康的信息. 其目的是提供信息，使人们能够对自己的健康做出明智的决定. 涵盖心理健康的广泛领域, 从双相情感障碍到认知行为疗法再到恐慌症, OCD and who CAMHS are.

    rcpsych.ac.uk/mental-health/parents-and-young-people

    Healthy Young Minds in Herts

    为年轻人和父母提供支持和信息. 包括家长提示主题，如考试压力和管理焦虑.

    healthyyoungmindsinherts.org.uk/

    YC Hertfordshire

    “支持你”是一个为期7周的项目，为年轻人提供工具，帮助他们增强韧性和情感健康.

    ychertfordshire.org

    Childline

    Information, 关于欺凌的各种话题的建议和支持, abuse and feelings to relationships, friendships and sex.

    childline.org.uk

    0800 1111

    NSPCC

    Help and advice on abuse, neglect and keeping children safe, including sexting, self-harm, mental health and suicidal thoughts.

    nspcc.org.uk

    赫特福德郡儿童和青少年心理健康福利服务和单一联络点

    Hertfordshire wellbeing service offer free, 为在赫特福德郡全科医生服务中心注册的16岁及以上的人提供保密的谈话治疗和实际支持.

    talkwellbeing.co.uk

    0300 777 0707

    Public Health eNews

    赫特福德郡公共卫生局的每月公共卫生通讯.

    PublicHealth.hertscc.gov.uk

    With Youth

    为赫特福德郡的儿童和年轻人提供情感健康支持.

    withyouth.org

  • Bereavement

    Grief Encounter

    至少可以说，在这个年纪失去亲人是很难的. 当你觉得你需要澳门星际的支持时，澳门星际会在你身边. 这里有一些方法，澳门星际可以在这些压倒性的和具有挑战性的时期支持你:

      • Grieftalk Helpline
      • One to one counselling
      • Group counselling
      • Therapeutic Workshops
      • Fun Days Out
      • Residential
      • FREE Resources (Workbooks, Grief kits)

     

    Hope Again

    一个为失去亲人的年轻人提供支持、建议和信息的网站.

    http://www.hopeagain.org.uk/

    Sudden Bereavement

    一个网站和帮助热线，为那些突然失去亲人的人提供支持, 或者当有人过早去世时.

    http://sudden.org/

    热线:08002600 400(星期一至五上午十时至下午四时)

    The National Bereavement Partnership

    全国丧亲伙伴关系提供了一条支持热线, 为所有患有焦虑症的人提供咨询、转介和交友服务, COVID-19大流行直接或间接导致的悲伤或心理健康问题.

    http://www.nationalbereavementpartnership.org/

    0800 448 0800(早上7点至晚上10点，每周7天)

    Way In

    “走进”是为年轻人和家庭提供咨询服务的机构. Way In获得资助，为居住在三河流域的年轻人提供免费咨询(取决于父母的收入), 达科伦和南巴克斯，他们在COVID大流行期间受到丧亲之痛的影响.

    • Way In flyer (attached)
    • Website: Way In | Home (way-in.uk)
    • Email: wayinhertsandbucks@gmail.com

  • Self-Harming and Suicidal Thoughts

    Calm Harm App

    The urge to self-harm is like a wave. 当你开始想要这么做的时候，感觉是最强大的.
    通过从以下类别中选择活动，学习使用免费的Calm Harm应用程序驾驭浪潮:
    安慰，分散注意力，表达自己，释放和随机.

    www.calmharm.co.uk

    NHS精神健康支持在白天或晚上的任何时间

    Freephone: 0800 6444 101

    澳门星际为赫特福德郡居民提供24/7服务，他们:

    Are experiencing a mental health crisis
    Need some mental health support
    Just want to talk
    You can also live chat at www.hpft.nhs.uk, 7am-7pm, Monday-Friday.

    如有严重疾病或受伤，请拨999寻求紧急服务.

    Harmless

    无害为自我安慰的人提供支持和信息, their friends, family and professionals.

    harmless.org.uk

    Samaritans

    08457 909090

    YoungMinds Crisis Messenger

    YoungMinds Crisis Messenger provides free, 在英国各地为经历心理健康危机的年轻人提供24/7的危机支持.

    Text YM to 85258 for urgent help.

    giveusashout.org

    Papyrus

    PAPYRUS为有自杀念头的年轻人提供保密的支持和建议, 任何担心年轻人的人都可以通过他们的网站和帮助热线, HOPELINEUK.

    papyrus-uk.org

    HOPELINEUK: 0800 068 4141工作日上午10点至晚上10点，周末下午2-10点

  • Request for Further Support

    如果你担心自己的幸福或心理健康, 请与医疗队联系(或发电子邮件), 你的年度主管或其他你觉得可以轻松交谈的员工. 他们可能会建议您使用澳门星际的在线表格请求进一步的支持 here . 你在表格上提供的信息是保密的, 但会由辅导协调员看, your Head of Year, 你们的关键阶段总监和安保领导. 这些关键人员将共同努力，为您的需求找到最佳形式的支持. If appropriate, 你可以选择去看学校辅导员(如果你有这个机会的话), 如果你是7- 11年级，学校需要联系你的父母).

  • 报告欺凌、骚扰、攻击或歧视

    http://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=TB_FoE7fSEaBU6Ls4yH0S1NPi9lyxCtBgpPqWNKbVZlUQzRKQ1pPRUxPQzRMSFhKQVc3Qkw0RkZSSi4u

  • Local Foodbanks

    Rickmansworth Foodbank

    澳门星际的食物库使用代金券推荐系统.  In Rickmansworth, 抵用券可向市民谘询局索取, 3 Rivers Council – Housing Department, and Children’s Centre.

    http://rickmansworth.foodbank.org.uk/get-help/foodbank-vouchers/

    Watford Foodbank

    Open Monday – Saturday, 10am – 1pm.  电话01923 804 435或电子邮件info@watfordfoodbank.co.uk for more information.

    http://www.watfordfoodbank.co.uk/

  • Health

    Health for Teens

    情感、成长、健康、生活方式、人际关系和性健康方面的建议和信息.

    healthforteens.co.uk

    NHS Livewell

    建议、技巧和工具，帮助你做出关于你的健康和幸福的最佳选择. Includes eating, healthy weight, exercise, sleep and tiredness, sexual health, alcohol support and quitting smoking.

    www.nhs.uk/live-well

    Text your School Nurse

    专门的短信服务，联系学校护士的建议和支持的问题，如体重和锻炼, healthy eating, smoking, relationships and sexual health.

    Text: 07480 635050

    Sexual Health Hertfordshire

    关于赫特福德郡性健康服务的信息.

    sexualhealthhertfordshire.clch.nhs.uk

  • Eating Disorders

    Beat

    Beat提供有关饮食失调的支持、建议和信息

    beateatingdisorders.org.uk

  • Drugs and Alcohol

    Frank

    Honest information about drugs.

    www.talktofrank.com

    Alcohol Education Trust

    教导年轻人饮酒和法律的父母建议. 包括聚会、节日和与朋友外出度假等话题.

    alcoholeducationtrust.org/parent-area

  • Domestic Abuse

    Rape Crisis

    Rape Crisis England & Wales 是独立强奸危机中心网络的伞形机构.
    澳门星际的存在是为了改善服务，促进遭受性虐待的妇女和女孩的需求和权利, rape and all forms of sexual violence. 澳门星际还致力于消除性暴力和性虐待, 在更广泛的社区和政府中提高认识.

    澳门星际目前有39个成员强奸危机中心.

    强奸危机中心提供一线专家, 为经历过任何形式性暴力的所有年龄的妇女和女孩提供独立和保密的服务, at any time in their lives. This includes counselling and support.

    Home | Rape Crisis England & Wales

    NHS Help After Rape and Sexual Assault

    关于遭受攻击或强奸后可提供的选择和支持的建议.

    强奸和性侵犯后的帮助-英国国家医疗服务体系(www.nhs.uk)

    Herts Sunflower

    为任何受家庭暴力影响的人提供免费和保密的支持，建议和信息

    hertssunflower.org/herts-sunflower

    08088 088 088

    Herts Sarc

    免费支持和实际帮助谁在赫特福德郡谁经历过性暴力和/或性虐待.

    hertssarc.org

  • LGBTQ+ Community

    Switchboard

    一个为LGBTQ人群寻找社区、支持或信息的慈善机构

    switchboard.org.uk

    0300 300 0630

    Stonewall

    National LGBTQ+ rights charity

    stonewall.org.uk

  • E-Safety

    CEOP

    举报网上虐待或不适当的网上交流.

    ceop.police.uk/safety-centre

    Herts for Learning

    赫特福德郡家长在线安全通讯.

    thegrid.org.uk

    Childnet International

    热门网站和服务为年轻人提供的信息, plus information about mobiles, gaming and social networking. 为父母提供如何保证青少年上网安全的信息. 包括热门话题，如网络欺凌，色情短信和在线修饰.

    childnet.com

    Think U Know

    你知道的是NCA-CEOP的教育项目, 这是一个保护线上和线下儿童的英国组织. 该网站为家长和孩子提供了有关网络安全的建议.

    thinkuknow.co.uk

    Remove a Nude Image Shared Online

    当你发现自己的裸照或视频被分享到网上时，你会很害怕. But Childline can help. 点击链接，并按照网页上的步骤将您的图像或视频从互联网上删除.

    删除网上|儿童线共享的裸体图像

  • Careers

    Youth Connexions Hertfordshire

    YC赫特福德郡提供青年工作项目和计划, information, advice, guidance, work related learning, 13-19岁青少年户外教育和支持(24岁至有学习障碍的青少年). 对脱离照料的年轻人，提供支助直至21岁.

    ychertfordshire.org

  • Sleep

    The National Sleep Helpline

    Who do I talk to if I can’t sleep? 国家睡眠服务热线可以帮助你解决睡眠问题.

    如果你想和澳门星际谈谈你的睡眠, you can call us between 7pm and 9pm, Sunday to Thursday on 03303 530 541.

    国家睡眠帮助热线-睡眠慈善机构

    http://canvas.moorecre8iv.com/wp-content/uploads/2020/11/Teen-Sleep-Matters-Schools-Pack-Advice-Sheet-Digtial.pdf

    http://teensleephub.org.uk/

  • Report a Crime

    Report a Crime

    你是否曾是以下任何一种情况的受害者:
    Assault
    Damage
    Fraud
    Harassment
    Theft
    If so, you can report a crime online, 而不需要和警察交谈，也不需要去警察局. 完成在线表格大约需要15分钟.
    你可能不确定向警方报案是否会有影响, 但即使事件发生在一段时间以前，而你认为警方现在可能很难采取任何行动, 有助警方了解在不同地区发生的各类罪案. 这可能会导致一个地区的警察存在的变化. 这可以帮助你和其他人在未来更安全.

    对于发生在赫特福德郡的事情，请使用下面的链接来报告犯罪:

    http://www.herts.police.uk/ro/report/ocr/af/how-to-report-a-crime/

    对于发生在伦敦的事情，请使用下面的链接来报告犯罪:

    www.met.police.英国/ ro /报告/ ocr / af / how-to-report-a-crime /

  • 家长酒精滥用资源和指导

    家长酒精滥用资源和指导

    《澳门星际登录网址》是一本针对10-14岁受父母或监护人饮酒过量影响的儿童的小册子. 它旨在帮助儿童和年轻人与专业人士或可信任的成年人就父母饮酒问题进行坦诚的讨论，并旨在解决保护他们免受伤害的方法.

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